尖沙咀附近頸椎病／烏龜頸物理治療
適合尖沙咀一帶人士（診所在油麻地，交通方便）。 長時間用手機／電腦、久坐與頸部力量不足，都可能令烏龜頸及頸椎症狀反覆。我們重視活動度、控制與可持續習慣。
診所位置
九龍油麻地彌敦道518-520號彌敦行16樓D室（油麻地地鐵站D出口，轉左步行1分鐘，麥當勞樓上）
尖沙咀過來油麻地好易到，急性痛症想快啲跟進／改期會更順。
交通／地鐵
- 油麻地站D 出口（步行約 1 分鐘）
地標
- 彌敦道 518–520 號（彌敦大廈）
- 地鐵出口步行約 1 分鐘
適合你如果
- 需要以 WhatsApp／電話更改預約，並盡量提早一個工作天（24小時）通知
- 久坐姿勢痛（頸／背／肩）需要一個清晰復康計劃
- 運動創傷需要手法＋循序漸進運動
常見療程
何時應評估
持續頸梗、頭痛、痛延伸至肩膊／手臂、刺痛麻痺，或休息後仍反覆。
復康重點
頸椎及胸椎活動度、深層頸肌控制、肩胛力量、工作站調整與實用活動休息。
常見問題
下一步：預約，或 WhatsApp／致電更快協調