下背痛很常見，但不等於只能「休息等它好」。我們以實用的止痛與可執行的復康計劃為核心。
彎腰／久坐痛、晨早僵硬、痛延伸到腿部、反覆發作。
我們結合評估、手法與循序漸進的運動方案。目標不只止痛，更要讓你對「動作」重拾信心。
我們會找出誘發因素、制定計劃，並提供清晰的家居運動。合適情況下亦可結合手法與現代針灸。
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