阿基里斯腱痛常與訓練負荷、小腿能力及足踝力學有關。處理重點不是長期休息，而是逐步重建承受力。
腳跟後方痛或僵硬，跑步、跳躍、上落樓梯或早上第一步時較明顯。
我們會檢視負荷歷史、足踝／小腿力量與動作力學，再以分級強化及回復跑步規則處理。
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