膝關節退化物理治療

膝關節退化不等於要停止活動。合適計劃可減少負荷、提升肌力,幫你維持日常活動。

常見困難

上落樓梯、蹲低、行耐、由椅起身痛,或休息後僵硬。

我們會訓練什麼

肌力、平衡、步行耐力、症狀節奏控制,以及長遠自我管理的家居運動。

常見問題

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