佐敦附近跑步膝物理治療

適合佐敦一帶人士(診所在油麻地,交通方便)。 跑步膝/髕骨股骨疼痛很多時需要同時處理負荷、肌力與跑姿/動作力學。

診所位置

九龍油麻地彌敦道518-520號彌敦行16樓D室(油麻地地鐵站D出口,轉左步行1分鐘,麥當勞樓上)

由佐敦過來交通好快(荃灣線),適合需要同日改期/快速跟進嘅你。

交通/地鐵
  • 油麻地站D 出口(步行約 1 分鐘)
地標
  • 彌敦道 518–520 號(彌敦大廈)
  • 地鐵出口步行約 1 分鐘
適合你如果
  • 需要以 WhatsApp/電話更改預約,並盡量提早一個工作天(24小時)通知
  • 久坐姿勢痛(頸/背/肩)需要一個清晰復康計劃
  • 運動創傷需要手法+循序漸進運動
典型情況

跑步、深蹲、上落樓梯、落斜或突然加里數後出現膝前方痛。

復康重點

髖部與股四頭肌強化、負荷規劃、步態/跑姿建議,以及分階段重返跑步。

常見問題

下一步:預約,或 WhatsApp/致電更快協調