诊所位置
九龙油麻地弥敦道518-520号弥敦行16楼D室（油麻地地铁站D出口，转左步行1分钟，麦当劳楼上）
如果你本身在油麻地一带，诊所就在地铁站附近，上下班都容易安排时间。
交通／地铁
- 油麻地站D 出口（步行約 1 分鐘）
地标
- 弥敦道 518–520 号（弥敦大厦）
- 地铁出口步行约 1 分钟
适合你如果
- 想用 WhatsApp／电话快速改期（免费取消／改期）
- 久坐姿势痛（颈／背／肩）需要一个清晰复康计划
- 运动创伤需要手法＋循序渐进运动
常见疗程
常见表现
痛由臀部延伸到腿、刺痛/麻痹、久坐或弯腰加剧。
- 痛延伸到腿
- 刺痛／麻痹
- 久坐更差
- 腰僵硬伴神经症状
我们会评估什么
我们会先排除危险讯号，再检查神经活动度/受刺激情况，并找出令症状反复的动作模式。
复康方案
止痛策略＋循序渐进运动＋负荷管理。我们会把计划做得「跟得到」，让你在家或上班都做得到。
常见问题
下一步：预约，或 WhatsApp／致电更快协调