常见痛症与问题

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下背痛物理治疗
下背痛、坐骨神经痛或腰背僵硬?我们提供评估+手法治疗+运动方案,协助你回到日常生活。可网上预约或 WhatsApp。
颈痛/落枕物理治疗
颈痛、肩颈紧或姿势引致头痛?我们提供评估+手法治疗+运动方案。可网上预约或 WhatsApp。
肩痛物理治疗
举手痛、无力、或五十肩?我们提供评估+手法治疗+复康运动方案。可网上预约或 WhatsApp。
膝痛物理治疗
上下楼梯或跑步膝痛?我们会评估动作模式、提升肌力并减少膝关节负荷。可网上预约或 WhatsApp。
坐骨神经痛物理治疗
腿痛、麻痹或刺痛?我们会评估神经受刺激、动作与负荷,再制定可执行的复康方案。可网上预约或 WhatsApp。
网球肘物理治疗
一握力或拎东西就痛?我们会做负荷管理并逐步建立前臂肌力,减少反复发作。可网上预约或 WhatsApp。
足底筋膜炎物理治疗
一落地第一步就脚跟痛?我们会处理足踝力学与循序负荷训练。可网上预约或 WhatsApp。
足踝扭伤物理治疗
足踝肿痛、不稳或反复扭伤?我们会恢复活动度、平衡与肌力,安全重返运动。可网上预约或 WhatsApp。
髋痛物理治疗
走路、深蹲或跑步髋/腹股沟痛?我们会评估动作力学并制定循序强化计划。可网上预约或 WhatsApp。
阿基里斯腱炎物理治疗
跑步或走路后脚跟/阿基里斯腱痛?德延物理治疗位于油麻地,近旺角/佐敦,提供评估、负荷管理与循序复康。
跑步膝物理治疗
跑步或上下楼梯后膝痛?油麻地诊所近旺角/佐敦,评估髋膝踝控制、训练负荷与肌力。
膝关节退化物理治疗
膝关节退化或上下楼梯痛?油麻地诊所近旺角/佐敦,协助止痛、肌力、平衡及日常功能训练。
五十肩物理治疗
五十肩、夜痛或举手受限?油麻地诊所近旺角/佐敦,按阶段评估、减痛并重建肩关节活动度。
寒背与胸椎僵硬物理治疗
寒背、圆肩或工作姿势痛?油麻地诊所近旺角/佐敦,评估胸椎活动度、肩颈负荷与运动习惯。
产后腰痛与骨盆前倾物理治疗
产后腰痛、骨盆前倾或核心无力?女注册物理治疗师及护士主理,油麻地近旺角/佐敦,提供评估与循序复康。
长者防跌与平衡训练
担心长者跌倒、脚弱或平衡差?德延物理治疗位于油麻地近旺角/佐敦,提供长者平衡、肌力与活动能力训练。
腰椎间盘突出物理治疗
腰椎间盘突出、腰痛或坐骨神经痛?油麻地近旺角/佐敦,先排除危险讯号,再评估动作并制定复康方案。
妈妈手/狭窄性肌腱滑膜炎物理治疗
抱 BB、用手机或重复握力后拇指侧手腕痛?德延物理治疗位于油麻地近旺角/佐敦,提供评估、负荷建议与复康。
鼠标手/腕管综合症物理治疗
手麻、刺痛或鼠标手症状?德延物理治疗位于油麻地近旺角/佐敦,评估手腕神经受压、人体工学与复康选项。
颈椎病/乌龟颈物理治疗
乌龟颈、颈椎病、肩颈僵硬或手麻?德延物理治疗位于油麻地近旺角/佐敦,提供评估与复康计划。
手腕痛物理治疗
手腕因劳损、搬重或工作姿势而痛?我们会评估原因并制定循序强化方案。可网上预约或 WhatsApp。

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