五十肩会影响穿衣、睡眠与举手。治疗要配合阶段：先稳定痛楚，再逐步恢复活动与力量。
手伸到背后痛、夜痛、旋转受限、穿衣或扣胸围／安全带困难。
按阶段使用手法、止痛策略、活动度练习，并在幅度改善后加入强化。
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