下背痛很常见，但不等于只能「休息等它好」。我们以实用的止痛与可执行的复康计划为核心。
弯腰／久坐痛、早晨僵硬、痛延伸到腿部、反复发作。
我们结合评估、手法与循序渐进的运动方案。目标不只止痛，更要让你对「动作」重拾信心。
我们会找出诱发因素、制定计划，并提供清晰的居家运动。合适情况下亦可结合手法与现代针灸。
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