不少膝痛问题，关键在髋、踝控制与循序渐进的强化；一旦负荷分配改善，膝痛就会下降。
跑步膝、髌骨痛、受伤后僵硬、或早期退化性关节痛。
我们以肌力、负荷管理与动作力学为重点，协助你重返上下楼梯、跑步或运动。
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