肩痛很容易影响睡眠与日常。及早有系统的复康计划，可避免「越痛越不敢动」的恶性循环。
若痛超过 2–3 周、夜痛、活动幅度明显下降、或怀疑夹挤／旋转肌问题。
我们会结合手法、循序渐进的强化与活动度训练，并按你的日常活动制定止痛策略。
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