不少足踝扭伤之所以变成「反复扭」，往往是因为复康做得不完整。有系统计划可减少再扭与不稳。
消肿、踝关节活动度、平衡/本体感觉，以及循序渐进强化。
我们会设定进阶规则与功能测试，确保你是「准备好」才回运动，而不是只是不痛就算。
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