诊所位置
九龙油麻地弥敦道518-520号弥敦行16楼D室（油麻地地铁站D出口，转左步行1分钟，麦当劳楼上）
如果你本身在油麻地一带，诊所就在地铁站附近，上下班都容易安排时间。
交通／地铁
- 油麻地站D 出口（步行約 1 分鐘）
地标
- 弥敦道 518–520 号（弥敦大厦）
- 地铁出口步行约 1 分钟
适合你如果
- 想用 WhatsApp／电话快速改期（免费取消／改期）
- 久坐姿势痛（颈／背／肩）需要一个清晰复康计划
- 运动创伤需要手法＋循序渐进运动
常见疗程
常见诱因
手肘外侧痛，握力、拎东西、扭瓶盖、打字/用鼠标或重复工作后更明显。
有效方向
负荷管理＋针对性强化（常见离心训练）＋动作与工位微调。
为何会反复
短期少做点会舒服，但如果没循序渐进计划，一恢复活动就很容易再刺激到肌腱。
常见问题
下一步：预约，或 WhatsApp／致电更快协调